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气温骤降———谨防心脏病突发
  2007-1-15 16:26:53
 
  

  气温  

  冠心病新杀手
  据专家介绍,急性心肌梗死多在冬季、春季发病,与气候寒冷、气温变化大有关。发病时病人大多没有明显诱因,常在安静或睡眠时发病,部分病人在剧烈体力劳动、精神紧张或饱餐后发病。此外,休克、出血、心动过速、用力大便等也可诱发心肌梗死。大多数患者在发病前患有高血压,近半数病人以往有心绞痛、吸烟、肥胖、糖尿病,缺少体力活动等病症和不良生活习惯。

  救治  

  心梗有先兆救治讲方法
  专家提醒说,一般心肌梗塞前都有先兆症状,应密切观察。大约一半急性心肌梗死的病人以前发作过心绞痛,典型症状是耳垂以下、肚脐以上区域出现持续严重的心前区憋闷、疼痛。没有明显原因的气喘、突然不能平卧、脉搏过快、过慢或不齐、血压下降、出汗、四肢发冷等。一旦出现以上症状,患者可通过舌下含化硝酸甘油暂时缓解。如果疼痛持续达20至30分钟以上,则应立即求医。
  值得注意的是,许多患者在发病后几个小时内死亡,其中主要原因是发病初期救治不当,如家属盲目搬动病人,一路颠簸,很可能使病情更为恶化。此时家属不能忙于搬运,而应该让病人就地安卧,不要翻身,不要让其说话和走动,更不要摇晃病人。如患者身边有急救药物,应及时帮助其服用,并迅速拨打急救电话。

  调控  

  九成急性心肌梗死可控
  我国的心肌梗死的患病率与死亡率都在急剧上升和迅速年轻化,如能积极改善生活方式,包括戒烟、运动、增加蔬菜和水果的摄入量等,同时控制高血压、高血糖和胆固醇升高,6个心肌梗死的患者中5个可预防。
  这9个与心梗有关的因素:血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺乏运动、饮食缺少蔬菜水果、紧张(8个不利因素)和长期坚持少量饮酒(一个保护因素)。其中前8个因素就是平常所说的心血管疾病危险因素。

  警示  

  心脏病患者人群日趋年轻化
  前年8月18日时在中年的高秀敏因心脏病突发离世。近年来心脏病患病人群日趋年轻化,35至50岁人群发病率增长速度较快。
  凡发现胸闷、胸痛等心梗前兆的心血管高危人群,应尽快进行心血管检查,以赢得抢救时间。

  提醒 

  冠心病“三个半”很重要
  洪昭光教授提出“三个半小时和三个半分钟”。三个半小时是早上起来,走走路、散散步半个小时,只要你愿意,跑步、做操、走路、爬山都行;晚上吃完饭后,再出去走半个小时;最后就是不要忘记中午午睡半小时。三个半分钟则要求,早晨醒来,在床上先躺半分钟,再坐起来静半分钟,然后两腿下垂半分钟。

 
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